من نحن

مدونة التغذية الصحية


هدفنا هنا فى مدونة التغذية الصحية خلق مجتمع صحى سليم يكون الفرد فيه قادر على مواصلة تحقيق اهدافه ولا شك لن يتحقق شئ بدون جسد صحى وسليم.

فدائماً التغذية ونقصد هنا التغذية الصحية والسليمة تعتبر شيئا اساسى لنمو الإنسان ومواصلة حياته، وللمحافظة على صحة الانسان. فالغذاء هودائما بمثابة الوقود الذي يمنحنا الطاقة والنشاط والحيوية، ويجب أن يكون نوعية الغذاء التي يتناولها كل فرد فينا كاملة ومنوعة وبكميات اقرب مناسبة حتى لا نتعرض إلى مشاكل صحية كثيرة  تؤثر علينا فى مواصلة حياتنا ومنها: أمراض القلب والسكر والأوعية الدموية وغيرها الكثير. كما أن عادات التغذية  السيئة التي يعتاد عليها الفرد في طفولته يتبعها دائما طوال حياته ومن الصعب تغييرها عند الكبر. لذلك يجب تنشئة الأطفال على عادات غذائية سليمة ومحاولة الكبار لتغيير عاداتهم السيئة الى عادات سليمة تؤثر عليهم بالايجابية فى حياتهم.











من نحن من نحن Reviewed by kareem on 6:31:00 م Rating: 5
يتم التشغيل بواسطة Blogger.